Dobra stvar kod krize je to što testira čovjeka, otkriva sve njegove slabosti.
Osobenosti krize
Sve više se suočavam sa rastućim strahom od globalne krize
Mnogi su izgubili miran san, neko je počeo da gleda na svet kroz crne naočare, nečiji odnos sa voljenima se naglo pogoršao, a najgore je što je neko počeo da pije alkohol, pa čak i drogu. Kriza je dobra jer je čovjek u njoj testiran, sve njegove slabosti se ispoljavaju, ali ako je čovjek harmoničan, onda lako prolazi kroz sve "prevrtljivosti sudbine" i kao rezultat se ispostavlja da je mnogo viši u svemu. poštuje. Dakle, koje su pozitivne strane krize?
1. Glavna stvar koju treba shvatiti je da na ovom svijetu ne postoji ništa trajno, uključujući i stalni uspon, inače bi život bio dosadan. Mora doći do promjena u životu, koje mnogi smatraju krizama. Samo jednoćelijska živa bića nemaju krize i stresove.
2. Kriza pruža nove mogućnosti. Na kineskom se riječ "kriza" sastoji od dva znaka - "opasnost" i "šansa". To znači: ako pravilno prođete kroz krizna vremena, imate veliku šansu da se uspijete u životu i započnete bolji posao u krizi.
3. Da biste izbjegli zarazu bolešću koja se zove globalna kriza, nemojte se družiti sa pesimistima i ne zloupotrebljavati vijesti. Sami biramo svoje raspoloženje. Stari indijski ep Ramayana kaže: "Sve što nam se dogodi neočekivano i protiv naše volje je sudbina." Životne okolnosti su naša karma, to se ne može uvijek promijeniti odmah, ali uvijek od nas zavisi kako ćemo odgovoriti na te okolnosti, a to je ono što mi mijenjamo svoju sudbinu na prvom mjestu.
4. Krizu ne treba potcijeniti - mogu se dogoditi različite stvari, pa čak i nešto vrlo neugodno. Istovremeno, važno je zamisliti najgori scenario i mirno proći kroz njega, interno prihvatajući situaciju. Na vanjskom nivou, morate smireno i istovremeno aktivno uložiti sve napore da prevaziđete ovu situaciju. Ako na vanjskom nivou još niste došli do najgoreg, zamislite šta ćete učiniti ako to učinite (idite na berzu rada, moraćete da živite kod rodbine itd.) - ovo već daje pozitivnu energiju.
5. Ne bojte se kriza, naprotiv, naučite ih cijeniti. Rastemo samo u teškoćama. Nije slučajno što kažu da za jednog pretučenog daju dva neporažena.
6. Kriza te tjera da drugačije pogledaš na život, dolazi vrlo važno razumijevanje da je sve na ovom svijetu privremeno. Kada umru voljeni, shvatimo da nas takva sudbina čeka, da mi nismo ovo tijelo. Pomaže nam da se ne vežemo ni za šta i ni za koga, oslobađa nas bola. Uostalom, bol nastaje kada ne prihvatimo situaciju. Ako postoji unutrašnje prihvatanje, onda se situacija lakše i brže rešava.
7. Stres bilo koje vrste mora biti u stanju da prođe harmonično. Na fizičkom nivou, da biste se oslobodili stresa, morate se više kretati: tokom energične aktivnosti proizvode se hormoni sreće, endorfini.
Pravilna ishrana je veoma važna. Meso, kafa, hrana od konzervansa, sa hemijskim dodacima pojačavaju negativna osećanja. Morate piti najmanje dvije litre vode dnevno: pored svih prednosti, voda uklanja negativne emocije. Pravilan san nije ništa manje važan - idite rano u krevet, ustajte rano, kako bi se nervni sistem odmorio. Da biste izbjegli nesanicu, budite više na otvorenom, uzimajte slane kupke, tuširajte se toplim tušem 2 sata prije spavanja - sve to ublažava mentalni stres. Više plivajte, radite vježbe disanja, radite jogu. Kriza prvenstveno utiče na zdravlje, pa počnite pratiti svoje zdravlje, to će vam dati potrebne zaštitne reakcije i energiju.
8. Pomozite ljudima,ne fokusirajte se na sebe. Čini se da smo mi najgori, ali uvek se može naći neko kome je još teže. Kada nesebično pomažemo drugima, energija sreće struji kroz nas. Davanjem, primamo. Svijetu je potrebna vaša pomoć upravo sada - zašto ne učiniti druge sretnijima?
9. Pročitajte više, veoma je povoljno čitati filozofsku i duhovnu literaturu, koja pomaže da se shvati smisao života, smisao naše aktivnosti. Život bez cilja pun je bola, a u krizi je posebno važno vidjeti te ciljeve. Ako čovjek vidi cilj, njegov um je smiren i pred njim se otvaraju nove mogućnosti. U krizama, ponekad morate preispitati svoje vrijednosti, napustiti zastarjele namjere i želje.
10. Postoje različite krize: ekonomske, političke, fizičke (zdravstvene), lične (kriza odnosa). Oni su nam potrebni, jer je to često jedan od načina da nam pokaže da idemo u pogrešnom smjeru. Većinu kriza kreiramo sami sebi, ponekad ispočetka. Da smo živjeli skladno, mnoge krize jednostavno ne bi bile.
Krize su opasne jer ako ih ne prođemo, spuštamo se nekoliko nivoa, ali prije ili kasnije ipak moramo proći ovu lekciju. Na primjer, ako osoba treba nešto naučiti u ličnom odnosu, tada se partner počinje ponašati nelogično, što izaziva tvrdnje i ogorčenost. A ako osoba nije oprostila, pogrešno je prošla kroz ovu situaciju, onda je suočena s izdajom, a ako već ne prođe kroz ovo, dolaze bolesti. Ako ih osoba ne prihvati, dolaze udarci sudbine, zatim smrt. Ali onda dolazi novo rođenje i sve se ponavlja dok osoba ne prođe ovaj test.
11. Morate biti fleksibilni, osloboditi se straha i pohlepe. Uglavnom, jačina krize ovisi o tome koliko se snažno identificiramo sa svojim smrtnim tijelom i svime što je s njim povezano. Ali mi nismo ovo tijelo - mi smo vječni duh, koji se periodično inkarnira u različitim tijelima. Shvatanje ovoga je prevazilaženje krize na duhovnom nivou. Naš život je predstava, a mi smo njeni glumci i scenaristi. Promjenom mišljenja možete stvoriti komediju od života, ili možete stvoriti tragediju. I ovo je naš izbor. Neko je, saznavši da je uništen, izbačen kroz prozor, a neko se raduje što sutra ne mora na posao. Ako ste privremeno pali na dno, nemojte se bojati zasukati rukave i obaviti prljavi posao. Mora se biti u stanju prihvatiti svaki razvoj događaja - ako se dogodio, onda mora biti tako. Čovek čija sreća zavisi od životnog standarda postaje rob, njime je vrlo lako manipulisati. Osoba slobodna od vezanosti, kriza je nepromijenjena.
12. Uništenje, kraj nečega je početak nečeg novog! Kada se jedna vrata zatvore u našim životima, druga se otvore negdje u blizini. Moramo smiriti um - i tada ćemo lako vidjeti ova vrata.
13. U krizi, čovjek mora biti u stanju dopustiti sebi da pati ako ga mačke grebu po duši. Ne treba pokušavati da stavite masku na lice i pretvarate se da se osjećate dobro, jer će u suprotnom negativna energija ući unutra i uništiti vaše suptilno tijelo. To može dovesti do teške depresije i mentalnih bolesti. Morate biti sa emocijom bola, patnje - nema čega da se stidite. Dozvolite sebi da svjesno patite, tugujete. Preporučljivo je reći naglas: „Trenutno me jako boli, osjećam napetost u tijelu, knedlu u grlu itd.“Izgovorena emocija nestaje mnogo brže, ne ostavljajući ožiljke na suptilnom tijelu.
14. Bolesti i krize se pobjeđuju bezuslovnom ljubavlju. Ne treba se boriti protiv krize: kada se borite sa nekim ili nečim, onda on reaguje agresijom, dobija snagu i energiju (od vas). U istočnoj psihologiji, u borilačkim vještinama, postoji pravilo: ne možete pobijediti nekoga koga ne možete bezuvjetno voljeti. Stoga su se rivali uvijek prije borbe klanjali jedni drugima, izražavajući time poštovanje i slali jedni drugima ljubav. U ovom stanju, osoba živi u toku, sluša intuiciju. Ali ljubav se ne može koristiti u sebične svrhe (sada ću sve voljeti, i kriza će proći) - ovo ne funkcionira. Sve naše nevolje i bolesti su naši učitelji: gledajte na njih drugačije, prihvatite ih i pošaljite im energiju ljubavi i zahvalnosti. Prvi korak je unutrašnje prihvatanje krizne situacije, sledeći korak je zahvalnost sudbini i prihvatanje situacije sa ljubavlju.
15. Svaka kriza, posebno duga, može ostati u podsvijesti kao malodušnost, jake negativne emocije. Stoga ga je poželjno vizualizirati (na primjer, nacrtati krizni period na papiru) i ispuniti ljubavlju. Sada se ne možete ponašati drugačije, vratiti se u taj trenutak fizički, ali možete to učiniti na suptilnom planu (mentalno).
16. Često kriza izaziva strah za budućnost, a to je najozbiljniji i najrazorniji strah koji oduzima energiju. Postoji samo jedan trenutak - ovdje i sada. Stoga se trebate zapitati: „Šta mogu učiniti ovdje i sada da poboljšam situaciju? Gdje i kako mogu pokazati svoju kreativnost?” Ako ste ovdje i sada, onda možete riješiti problem korak po korak koristeći prilike oko vas. Prestanite da se sažaljevate, nemojte uroniti u destruktivne misli: „A zašto mi sve ovo treba? Šta će se dalje dogoditi? Pravo pitanje je: "Zašto mi treba ovaj test?"
Zašto je kriza dobra
17. Sretni smo koliko možemo donirati. Sve na ovom svijetu postiže se žrtvom (poklanjanjem) i strogošću. Bez štednje nećemo postići ništa čak ni u materijalnom smislu: da bismo postigli svoj cilj, moramo se ograničiti na mnogo načina - više raditi, redovno obavljati određene dužnosti, itd.
Prema tome, svi problemi počinju od naše nespremnosti da se žrtvujemo, da damo, nespremnosti da prihvatimo bol. U našoj civilizaciji se veruje da je bol loš i sve se čini da se on izbegne. Ali potrebna je bol, teškoće u razumnim granicama. Ako želimo nešto postići i biti sretni, moramo nešto žrtvovati.
Život je ispunjen smislom i interesovanjem kada ga doniramo nekoj višoj ideji, službi. I što je ova ideja viša, to je više sreće. Žrtvovanje zarad sticanja materijalnog bogatstva daje sreću na neko vrijeme, ali ne ispunjava suptilnom energijom. Zatim dolazi praznina, jer je duši potrebna samo ljubav, a ne materijalna dobra i priznanje. Moramo žrtvovati živote naših najmilijih, našu zemlju, našu naciju, i na kraju, nužno, Svemogućem. Ali, ako čovjek živi samo za sebe, za sebe ili svoje bližnje, to je prava kriza. Egoista ima samo kontinuirane krize, jer je žrtvovao svoj život svom egu, privremeni i iluzorni. Ego može dati samo strah, napetost, ponos. Svrha i priroda duše je da voli, služi i daje, tada je život ispunjen smislom.
18. Sve se zna u poređenju. Uronjeni smo u svoje probleme, a okolo ljudi umiru, bivaju sakati, pate od teških bolesti, zaista pate. U poređenju s njima, velika većina naših problema je jednostavno nategnuta. Da, nešto se desilo (otpušteni ste sa posla, izgubili ste bogatstvo, voljena osoba vas je ostavila), hvala Uzvišenom, jer u tome postoji korisna lekcija, bar za dušu. Čak i kada se umire, neko može zračiti srećom, ohrabriti druge.
19. Kada iznutra prihvatite bilo kakav razvoj događaja i zahvalite Bogu na tome, ispunjeni ste pozitivnom energijom. Radost i mir su očuvani, a spolja lako rješavate svaki problem, jer ste puni energije i jasno čujete intuiciju. Ako pravilno prođete kroz krizu, situacija se popravlja, novih kriza je mnogo manje.
Oslobodite se vezanosti, živite u ljubavi - i možete prebroditi svaku krizu. Nije ni čudo što kažu da jedan svetac može spasiti cijeli svijet. Stoga, ne slušajte nikakve prognoze - polazite od činjenice da je sve već dobro i da je svakim danom sve bolje i bolje, u svakom pogledu. Sve što se radi je za najbolje. I stvorite stvarnost oko sebe ispunjenu ljubavlju i srećom.
Rami Bleckt - Konsultant u staroindijskoj astrologiji i alternativnoj psihologiji. Vodi Međunarodno udruženje istočne psihologije, pomažući ljudima da postanu zdravi i sretni.