Mlade žene obično vrlo malo obolijevaju. Ali ovo nije razlog za opuštanje.
Stres je bio na prvom mjestu. Mlade žene ovih dana su mnogo umornije nego ikada prije. Moraju graditi karijeru, lični život, rješavati brojne probleme. Ne shvataju da žive nenormalno sve dok ne dođu kod psihijatara sa napadima panike, strahovima, teškim umorom i nesanicom. U ovom slučaju važno je jednom za svagda shvatiti da mogućnosti tijela nisu neograničene. Vrijedi naći vremena za odmor i dobar san.
Poremećaji u ishrani su na drugom mjestu. Otprilike 4% svih žena pati od bulimije ili anoreksije, a milioni drugih nastavljaju s nepravilnim i nezdravim navikama u ishrani, koje se s godinama mogu promijeniti u najteže, ponekad smrtonosne bolesti. Neke dame, u pokušaju da smršaju, uglavnom isključuju cijele grupe namirnica iz svoje prehrane, poput mliječnih ili brašna, druge jedu jednom dnevno. Ludilo sa brojanjem kalorija je opasno. Treba se pridržavati jasne i uravnotežene prehrane.
Prema studijama sprovedenim 2008. godine među ženama od 18 do 44 godine, pokazalo se da oko 50% žena ne koristi redovno kontraceptive, a 27% ih koristi pogrešno. Rezultat ovoga je porast neplaniranih trudnoća i, posljedično, pobačaja. Mnoge djevojke i dalje vjeruju potpuno apsurdnoj izjavi da ako se seksate vrlo rijetko, onda se nije potrebno zaštititi, jer je šansa da zatrudne dijete zanemarljiva. Takva zabluda je opasna, jer 10 minuta godišnje može biti dovoljno za ovaj posao!
Nivo seksualno prenosivih bolesti je toliko visok da se Amerika sprema da proglasi epidemiju. Tako je među ženama mlađim od 24 godine procenat zaraženih hlamidijom tri puta veći nego među dečacima iste starosne grupe. Ovo je vrlo alarmantan znak, s obzirom da je klamidija često asimptomatska i može dovesti do neplodnosti. Još strašniji je nagli porast broja slučajeva genitalnog herpesa.
Završetak prvih pet je depresija. Oko 20% pripadnica ljepšeg pola može bezbedno da se pripremi za susret sa ovom opasnom bolešću, koja vrlo često obuzima one koji imaju tek preko 20 godina. U ovom uzrastu devojke završavaju fakultete i pokušavaju da započnu karijeru, suočavajući se sa brojnim poteškoćama. Ako se depresija razvije, neophodno je potražiti pomoć stručnjaka, ne može se započeti.
Izvor:Cosmopolitan