11 isplativih načina da svoju spavaću sobu pretvorite u carstvo zaista mirnog sna.
Gotovo trećinu života provodimo spavajući. I tako bi naša spavaća soba trebala biti pravo utočište od svih strepnji i briga koje nas okružuju tokom dana. Evo 11 isplativih načina da svoju spavaću sobu pretvorite u carstvo zaista mirnog sna.
1. Boje
Odaberite boje zidova koje smiruju i balansiraju. Najpovoljnija boja za spavaću sobu biće plava - pomaže u obnavljanju nervnog sistema, pomaže kod prenaprezanja, smiruje strasti, promoviše osećaj harmonije sa spoljnim svetom.
2. Rasvjeta
Sunčeve zrake koje preplavljuju spavaću sobu imaju terapeutski efekat. Prirodnu rasvjetu treba nadopuniti umjetnim svjetlom na više nivoa - jedna stropna lampa nije dovoljna. Igrajte se sa stropnom i noćnom rasvjetom s prigušivačima.
3. Fotografije
Okružite se pozitivnim stvarima. To mogu biti fotografije iz porodičnog albuma ili trenuci sa nedavnog putovanja. Ali nemojte preopteretiti prostoriju njima i mijenjati fotografije s vremena na vrijeme.
Koji zvuci vam pomažu da se opustite? Možda je to prskanje stolne fontane, otkucavanje sata ili samo tišina. A ako je u pitanju zvuk muzike, postavite plejer tako da ne morate da ustanete iz kreveta da promenite diskove.
5. Tepisi
Pod pored kreveta treba da bude topao i mekan. Pahuljasti tepih uz krevet je odlična opcija, kao i tepisi za cijelu sobu - zaštitit će i od hladnoće i od stranih zvukova. Ali zapamtite da su tepisi izvor prašine i alergena, pa ih održavajte čistima.
6. Posteljina
Mesto gde spavate treba da bude veoma prijatno na dodir. Stoga kupite najbolju posteljinu. Ne štedite novac - dva kompleta će vam biti dovoljna.
7. Jastuci
Oduprite se iskušenju da utopite svoj krevet u okeanu jastuka i jastuka. Ovaj trend su izmislili prodavci koji žele da kupite mnogo više onoga što vam treba. U stvarnosti, jastuci smetaju i skupljaju prašinu.
8. Pohrana
Održavanje reda u spavaćoj sobi učinit će ovo mjesto mirnijim. Koristite različite sisteme za skladištenje da sakrijete nered. Zanimljivo rješenje je set prekrasnih kutija za šešire ili stari kofer. Klasična opcija je veliki i prostran ormar. Ako vaša spavaća soba ima police za knjige, obojite ih u istu boju kao i zidovi kako bi postali dio sobe i ne bi privlačili pažnju.
9. Ogledala
Ne stavljajte ogledala u spavaću sobu. Ogledala ne bi trebalo da vam odvlače pažnju na najmirnijem mestu.
10. Cvijeće
Psiholozi kažu da cvijeće ublažava stres i iritaciju. Stoga, pokušajte da u spavaćoj sobi uvijek imate buket svježeg cvijeća. Svoju spavaću sobu možete ukrasiti i prekrasnim umjetnim buketima.
11. Nadstrešnica
Nadstrešnica iznad kreveta stvara osjećaj privatnosti i sigurnosti. Uzorak na tkanini može dati pravo raspoloženje udobnosti i topline.