Za početak, osoba treba da shvati jednu vrlo jednostavnu stvar: svima nam je potrebno čišćenje s vremena na vrijeme.
Za početak, osoba treba da shvati jednu vrlo jednostavnu stvar: svima nam je potrebno čišćenje s vremena na vrijeme
Zamislite: čak i ako imate najluksuzniju kuću i prekrasan namještaj, ipak je treba očistiti. Uostalom, na namještaju se skuplja prašina pored naše želje, čak i ako vam je kuća jako lijepa i živite daleko od megagradova. Na isti način, osobu treba očistiti. Redovno čišćenje je veoma važna stvar i u istočnoj medicini i u istočnoj psihologiji
FIZIČKO ČIŠĆENJE
Ljudsko tijelo je tako uređeno da tijelo oslobađa određenu količinu otpada. I postoji takva karakteristika: tokom dana tijelu je potrebna hrana, a uveče tijelo počinje, naprotiv, oslobađati toksine. Stoga istočna medicina ne preporučuje korištenje noćnih krema, vjeruje se da se one ne upijaju i, štoviše, blokiraju pristup kisiku i sprječavaju kožu da se riješi toksina. Ayurveda kaže da 95% naših bolesti proizlazi iz činjenice da se toksini nakupljaju u crijevima. Sa ovim se slažu moderni britanski naučnici - smatraju da je zbog toga metabolizam poremećen.
ZA FIZIČKO ČIŠĆENJE
• Potrebna su najmanje 2 abdesta dnevno. Prvi put se morate istuširati ujutro, jer naše tijelo otpušta toksine do 9 sati ujutro i ako ih do tog vremena ne operemo, počeće da se upijaju. Uveče, 2 sata pre spavanja, potrebno je da uradite još jedan abdest da biste smanjili napetost. I neposredno prije spavanja operite stopala hladnom vodom, jer se negativna energija u njima nakuplja tokom dana.
• Prema Ayurvedi, veoma je važno da se crijeva ujutro očiste, pa je potrebno poboljšati probavu.
• Veoma je važno jesti ispravno, jesti kompatibilnu hranu.
• I, naravno, tijelu je potrebno redovno čišćenje. Kada osoba to učini, većina fizičkih i psihičkih bolesti nestaje. Otprilike jednom godišnje potrebno je očistiti crijeva i jetru, jednom u dvije ili tri godine - bubrege. Stanje organizma utiče i na naš mentalitet. Ako tijelo nije zagađeno, čovjek ima više kreativnih ideja, osjeća se bolje. A toksini u tijelu i ustajala žuč potiču ispoljavanje negativnih emocija, pa ih je važno riješiti. Svi koji to žele mogu da čitaju knjige Genadija Malahova ili knjige o jogi.
EMOCIALNO OČIŠĆENJE
Sve bolesti se nalaze prije svega ne u fizičkom tijelu. Stoga je vrlo važno i da se očistite od mentalnih i emocionalnih problema. Čak su i savremeni doktori došli do zaključka da mnoge fizičke bolesti nastaju zbog negativnih misli i emocija. Ako je osoba pesimistična ili na nekoga misli s ljutnjom, to se odražava na njega.
ZA EMOCIJSKO ČIŠĆENJE
• Pokušajte se riješiti negativnih emocija. Osobito je destruktivna emocija ljutnje, koja momentalno pokreće opasne biohemijske procese u organizmu. Moramo paziti na sebe i ne dozvoliti negativne misli, jer nam one komplikuju život na prvom mjestu.
• Čak i ako ste veoma pažljivi prema emocijama, na vas može uticati nečija energija. Kao što fizičko tijelo može biti zagađeno, emocionalno tijelo također može biti zagađeno. Pa čak i ako ste upravo razgovarali s negativnom ili, kako kažu u modernoj psihologiji, nesnalažljivom osobom koja je prožeta strahom, možete se zaraziti ovim raspoloženjem. Čini se da ste prije toga živjeli mirno, ali ovdje također počinjete imati slične strahove. Sve to deformiše suptilno tijelo, a vremenom počinju problemi na fizičkom nivou, pa čak i životne poteškoće: osoba privlači određenu stvarnost u svoj život i kao rezultat toga ne može ništa postići u svojoj karijeri, u privatnom životu, i tako dalje.
• Nemojte biti ovisni o uspomenama. Uspomene su nam potrebne kao realizacija određenog iskustva. Ako smo dva puta pokušali ići putem i dva puta pali, jer je u sredini rupa, znači da treći put nema potrebe da idemo tamo. Istovremeno, običan čovjek najčešće žali za prošlošću i sanja o budućnosti. Ali naša snaga je da živimo u sadašnjosti. Najviše nam energije oduzimaju negativna sjećanja, ljutnje. Dešava se da je osoba bila uvrijeđena u školi, a to se sjeća cijelog svog odraslog života. Neke studije čak pokazuju da je ozlojeđenost ta koja uzrokuje ozbiljne bolesti, poput raka. Ne potiskujte uspomene ili ih ignorišite. Ali, ako uspomene dođu, treba ih posmatrati bez emocionalne boje: da, bilo je i prošlo je. Čak je vrijedno nacrtati takav dijagram: nacrtati ravnu liniju i označiti na njoj sve periode kada vam se dogodilo nešto neugodno. I na ovom mjestu nacrtajte cvijeće ili nešto drugo što povezujete s ljubavlju. Zamislite kako energija ljubavi ispunjava ove periode. A ako to učinite iskreno jednom ili dvaput, tada obično negativne misli nestaju.
• Za emotivno raspoloženje poželjno je i tuširanje - ujutru hladno, a uveče toplo. Možete čak reći: "Gdje ima vode, ima nevolje" (san, bolest, itd.). Inače, to je prihvaćeno u Rusiji, mene su tome naučili slovenski iscjelitelji. Istovremeno, morate zamisliti da vas sve neprijatno ostavlja sa vodom.
• Povežite se sa zanimljivim, mudrim ljudima koji vas mogu nečemu naučiti.
• Jednostavni oblici meditacije su od velike pomoći. Sada mnogi ljudi misle da da biste meditirali, morate biti jogi i živjeti na Himalajima. Ali nije. Ako uveče dolazite uznemireni s posla, pokušajte da meditirate. Istuširaj se, ugasi TV. I sjedite 10 minuta u tišini, pazite na dah, pazite na svoj um. Jogiji imaju "pranayama" sistem, kada osoba diše na određeni način, a sve negativno nestaje. Takođe je veoma važno reći: “Svima želim božansku ljubav” ili “Svima želim sreću” - i zamislite kako energija ljubavi i blaženstva prožima svaku vašu ćeliju, a od vas ide ka drugim ljudima. Pre svega, vašim prestupnicima. To bistri um.
DUHOVNI NIVO OČIŠĆAVANJA
Na duhovnom nivou, čišćenje je harmonizacija našeg stanja. Moramo živjeti, uglavnom, bezuslovnu ljubav. Ali što je više sebičnosti i straha, negativnih emocija u našem životu, to se karma više pogoršava.
• Pokajanje pomaže čišćenju na duhovnom nivou. Ako ste pogriješili, onda morate izvršiti obred pokajanja. Veoma je važno oprostiti sebi, oprostiti onim ljudima koji su te nečim uvrijedili.
• Osim toga, nesebična aktivnost pomaže u čišćenju loše karme. Kada uradite nešto za druge, a da nikome o tome niste rekli, to takođe doprinosi duševnom miru. Postoje dva znaka po kojima osoba može utvrditi da sve ide kako treba. Prvo, osjeća da mu je život svakim danom, pa čak i svakim satom sve sretniji, a to je stalni osjećaj. To nema nikakve veze sa jedenjem nečeg ukusnog ili sa 10 minuta dobrog seksa. Ovaj osjećaj života općenito je stalno unutrašnje raspoloženje! I drugi pokazatelj - svaki dan osoba poboljšava odnose sa drugima.
ČIŠĆENJE VAŠEG DOMA
U Rusiji je malo ko čuo za drevna indijska učenja Vastua. Vjeruje se da su ga koristili i Sloveni, a budistički monasi su usvojili njegove elemente i odnijeli ga u Kinu, gdje se na osnovu vastua formiralo učenje Feng Shuija.
BASTU PREPORUKE ZA VASTU
• Smeće se ne smije gomilati kod kuće. Posebno je važno da prije ulaska u stan ili kuću bude čist i lijep. Ako vam se nešto sruši na vrata, vjeruje se da to sprječava ulazak pozitivne energije u kuću.
• Veoma je važno da sama kuća bude čista. Ako je kuća prljava, misli se začepljuju. I odjednom primetite da muž počinje da vrišti, žena je ljuta, deca su postala nestašna.
• U kući ne bi trebalo biti nepotrebnih stvari. Naravno, porodične ili vjerske relikvije treba zaštititi. Ali u drugim slučajevima, stare stvari nose mnogo negativne energije. Neophodno je riješiti se stvari koje su pripadale osobi koja je bila bolesna i umrla.
• Bacite stare stvari, one imaju energiju Saturna, naime ova planeta se smatra oličenjem usamljenosti, nesreće i problema. Vjeruje se da zbog starih stvari nova energija ne može ući u kuću. Na primjer, ako vam je cijeli ormar pun stare i nemodne odjeće koju niste dugo nosili, tada zatvarate energiju pristupa sebi. Univerzum kao da kaže: „Zašto treba da zarađuješ za nove haljine? Imaš sve pokriveno!" I zaista počinjete da zarađujete manje. Najbolja stvar je samo dati svoje stvari onima kojima je potrebna.
• Ako se žena udaje drugi put, treba da baci odjeću koju je nosila s drugim muškarcima. To se posebno odnosi na donje rublje, a osim toga i posteljinu. Jer sve to nosi tuđu energiju, a na podsvesnom nivou čovek će to osetiti. Možda ne shvata zašto je iznerviran, ali će se prema svojoj ženi ponašati gore. Vjeruje se da stare stvari preostale iz prethodnog braka uništavaju novu porodicu.
• Ako ste bili ozbiljno bolesni i postojala je opasnost po život, onda nakon oporavka trebate baciti odjeću u kojoj ste bili bolesni, riješiti se posteljine na kojoj ste spavali.
• Ali postoje trenuci kada možete i trebate zadržati staru odjeću. Na primjer, žena živi u srećnom braku i ima haljinu koja asocira na prijatne trenutke. Takvu haljinu možete njegovati, pa čak i prenijeti na svoju kćer, jer nosi pozitivnu energiju.
• Bacite polomljene i ružne stvari bez žaljenja.
• Kod kuće ne bi trebalo biti stvari od umjetnih materijala - poliestera, sintetičkih tkanina. Ne kupujte umjetno cvijeće kod kuće: vjeruje se da oduzima energiju Veneri i donosi siromaštvo. Mogu se kupiti samo za sahrane.
• Slike koje vise u našoj kući moraju biti odabrane vrlo pažljivo. Ne bi trebalo da postoji ništa što je povezano sa smrću, sa malodušnošću. Ne kačite neharmonične slike na zidove. Najbolje od svega, prelijepi pejzaži, cvijeće, slike sa duhovnim ili vjerskim značenjem utiču na energiju u kući. Tinejdžeri vole da ukrašavaju svoje sobe posterima svojih omiljenih muzičara i glumaca. U međuvremenu, slike polugolih žena ili muškaraca sa agresivnim, okrutnim licima su veoma štetne, jer slike utiču na našu podsvest.
• Pobrinite se da vaš dom uvijek bude lijep i ugodan. Graciozne, lijepe stvari od prirodnih materijala unose u kuću energiju Venere koja je neophodna za sretan brak i materijalni prosperitet. Ako je kućno okruženje previše jednostavno i minimalističko, onda u nekom trenutku muškarac ima podsvjesnu žudnju za drugim ženama, jer mu je potrebna energija ljubavi i udobnosti.