Nježan dodir može imati značajan utjecaj na naše zdravlje. Do ovih zaključaka došli su autori studije objavljene u časopisu Psychosomatic Medicine.
Nježan dodir može imati značajan utjecaj na naše zdravlje. Do ovih zaključaka došli su autori studije objavljene u časopisu Psychosomatic Medicine.
Da bi testirali kako fizički kontakt može uticati na nivo stresa, naučnici su testirali 36 parova tokom šest mjeseci, koji su podijeljeni u dvije grupe: "povećan fizički kontakt" i manje emocionalni za poređenje..
Parovi koji su se često dodirivali i nježno su pokazivali viši nivo oksitocina, poznatog i kao “hormon ljubavi”, dok je u isto vrijeme nivo kortizola (hormona stresa) bio znatno niži.
Emocionalna podrška se generalno može smatrati ključem mentalnog i fizičkog zdravlja, a podrška između supružnika je posebno važna.
Nježni zagrljaji i udarci, kako se ispostavilo, čak pomažu u povećanju hemoglobina u krvi i jačanju imuniteta. Štaviše, to možda nije seksualni, već jednostavno ljubazan taktilni kontakt - kada se ljudi drže za ruke, miluju po glavi, grle se i drže jedni za druge.
Tako da se dodirivanje voljene osobe može smatrati prevencijom stresa.