Medicinske vijesti: Dokazano! Proizvodi za mršavljenje opasni su po zdravlje.
Gotovo trećina lijekova za mršavljenje sadrži potencijalno štetne sastojke. Većina dodataka za mršavljenje ne navodi pune sastojke u napomeni, a opasne hemikalije koje su stvarno prisutne mogu se otkriti samo laboratorijskim testovima.
Pilule ili kapsule koje obećavaju "efikasno sagorijevanje masti" sadrže stimulanse koji suzbijaju apetit i/ili blage diuretike koji uklanjaju višak tekućine iz tijela. Takve tablete će zaista smanjiti vašu težinu i malo smanjiti volumen, ali ne sagorevaju masti. U većini slučajeva, čim prestanete da ih uzimate, težina se vraća na prethodni nivo. Nuspojave uzimanja ovakvih lijekova su velike - od povišenog krvnog pritiska do cerebralnog krvarenja, od srčanog udara do problema sa štitnom žlijezdom.
Posebno opasni proizvodi koji sadrže:
• amfetamini, • efedra (efedra), krkavina i sena, • Dodaci prehrani koji sadrže tiratrikol, jak hormon štitnjače.
Dakle, najbolji i najsigurniji način za mršavljenje je bio i ostao ograničenje hrane i fizička aktivnost.