Šta je SPA?

Moda 2023
Šta je SPA?
Šta je SPA?
Anonim

Sezona plaže je u punom jeku, a mi imamo sve više pitanja za vlastito tijelo. Na kraju krajeva, želite da izgledate najbolje, osim dijeta, teretana i salona, tu su i SPA procedure. Za savet smo se obratili Maji Brodskoj, vodećoj SPA operaterki u SPA-KLUB Petrovka, 19.

Šta je SPA?
Šta je SPA?

Savremeni čovek stalno oseća teška opterećenja od intenzivnog ritma i pogrešnog načina života, loše ekologije, mnogo stresa, viška informacija. Ovo stanje dovodi do slabljenja zaštitnih funkcija organizma i kao rezultat toga do raznih bolesti: debljanja, propadanja kože, unutrašnjih organa, kose, povećane razdražljivosti, razdražljivosti, poremećaja sna i drugih važnih funkcija. „Tradicionalne“metode opuštanja – alkohol, hrana, rusko kupatilo – mnogima više ne pomažu, tijelo to ne može podnijeti. I onda se postavljaju pitanja: „Šta da radim? Kako sebi pomoći da se oslobodite umora? Kako naučiti biti u harmoniji sa sobom?"

Za efikasan odmor i vraćanje vitalnosti savremene osobe kreiran je SPA sistem. SPA je skraćenica od latinskog Sanus per Aquam ili Sanitas pro Aqua, što na latinskom znači "zdravlje kroz vodu" ili "zdravlje kroz vodu". " Ovaj koncept poznat je još od starog Rima, gdje su se termalni izvori i termalne kupke koristili za liječenje bolesti. Danas je SPA wellness kompleks postupaka koji koriste bilo koju vodu – mineralnu, morsku i svježu, kao i morske alge i sol, terapijsko blato i ljekovito bilje. Djelovanje SPA procedura usmjereno je na poboljšanje i opuštanje cijelog organizma u cjelini. Utječući preko kože, SPA-komponente aktiviraju metaboličke procese, poboljšavaju cirkulaciju, uklanjaju toksine i toksine iz tijela, poboljšavaju cjelokupno stanje i zasićuju tijelo vitalnom energijom.

TALASOTERAPIJA

Talasoterapija - ljekovito djelovanje morskih proizvoda: algi, morske vode, morskog mulja, morske soli.

Akcija: Vraćanje oblika i snage, čišćenje organizma od toksina, intenzivna mineralizacija cijelog tijela, dobijanje zdravog tonusa kože, glatkoća, elastičnost, rehabilitacija nakon svih tipova i oblici umora, bolesti, stresa, tretmana celulita, strija, jačanja grudi, uništavanja neestetike, viška telesne masti.

Kurs: Primjenjuje se kursom od 6-12 procedura 2 puta sedmično. U zavisnosti od potrebe.

OZONSKA TERAPIJA

Ozonoterapija je danas jedna od najpopularnijih i najefikasnijih metoda oblikovanja tijela i eliminacije celulita. Ozon obnavlja transport kiseonika, normalizuje metabolizam, hormone, ublažava intoksikaciju, širi krvne sudove, poboljšava mikrocirkulaciju krvi.

Akcija: Tehnika se sastoji u lokalnom ubrizgavanju problematičnih područja ozonom na bilo koji dio tijela, uključujući lice. Ovaj postupak daje brz, trajan efekat usmjeren na ujednačeno, bez deformacije kože, smanjenje potkožnog masnog sloja.

Kurs: Ozonoterapija se koristi na problematičnim područjima sa kursom koji se sastoji od u prosjeku 10 procedura, koji se izvode svaki drugi dan ili dva i traju do 40 minuta.

PEELING

Burning s alt piling, piling od morskih algi. Postoji mnogo vrsta pilinga. Osjećaj nestajanja napetosti nastaje tokom masaže tijela mineralnim i morskim solima, aromatiziranim prirodnim eteričnim uljima. Efekat je očigledan - koža jednostavno sija iznutra.

Akcija: Piling pomaže u čišćenju kože, pilingu mrtvih ćelija, stimuliše perifernu cirkulaciju kože, ujednačava reljef, ima izražen detoksikacioni efekat, zasićenje kože mikroelementima, mineralima, i kiseonik. Koža kao da sija iznutra, postaje čista i glatka i savršeno pripremljena za dalju njegu.

Kurs: Procedura traje oko 45 minuta, kurs - u zavisnosti od ostatka seta procedura, ali ne manje od 4.

LPG PROCEDURE

Ako vam je slobodno vrijeme preskupo da provedete nekoliko sati na procedurama njege tijela, odaberite LPG. Ovo je revolucionarni izum koji vam omogućava da brzo i efikasno riješite probleme prekomjerne težine, celulita, a osim toga liječite mišiće i ligamente.

Akcija: Cellu M6 Keymodule i je ključ za efikasne tehnologije modeliranja figure: tretman celulita, smanjenje masti, konturiranje tijela, poboljšanje strukture kože, uklanjanje edema bilo koje lokalizacije, minimalno kontraindikacije, kao i odsustvo nuspojava.

Kurs: Cellu M6 Keymodule i tretmani se preporučuju kao jedan kurs (10 do 20 tretmana) i takođe uveliko povećavaju efikasnost programa nege tela za gubitak težine, za jačanje i tonizirajuća tkiva i anticelulit programi.

PARANJE

Grijanje (parenje) se odvija u finskoj sauni ili turskom hamam parnom kupatilu.

Akcija: Opušta tijelo, uklanja višak tečnosti, ublažava nervnu i mišićnu napetost.

Peeling - dubinsko čišćenje kože, uklanjanje mrtvih čestica kože.

Akcija: Povećava efikasnost naknadnog terapijskog omotača.

WRAPPING

Oblozi se prave od terapeutskog blata, algi ili bilja. U ovoj fazi, provedete 30-40 minuta ležeći na toplom mermernom krevetu.

RELAKSACIJA

Dalje, opustite se u vrućoj kadi ili uronite u japansko bure zvano furo, prožeto raznim sastojcima kao što su vrhnje, med, začinsko bilje, aromatična ulja ili latice ruže. Za postizanje dubljeg opuštanja, SPA operater izvodi masažu glave i vrata.

Akcija: Opustite mišiće, uklonite toksine iz tijela.

MASAŽA

Na kraju SPA-kompleksa - masaža: od terapeutske klasične, intenzivne anticelulitne, opuštajuće do egzotičnih orijentalnih vrsta masaže. Nakon masaže na tijelo se nanosi specijalna hidratantna krema ili gel koji fiksira efekat.

Akcija: Ovisno o namjeni. Od ponuđenih vrsta masaže uz pomoć konsultanta možete izabrati onu koja Vama odgovara.

SPA - kućni tretmani

Spa tretman možete imati kod kuće, prateći sve korake, kao u salonu.

PRIPREMA

Poželjno je pojesti obilan obrok sat vremena prije zahvata, a nakon njega sat vremena ne jesti (uveče - laganu salatu i voće), već piti puno, bolje vodu i zeleni čaj.

PARANJE

Pripremite tijelo za sljedeće faze. Da biste to učinili, povucite vodu u kadu na oko 430C iz tuša, dok tuš okačite na držač na zidu tako da para dolazi iz struje vode koja se slijeva odozgo. Čvrsto zatvorite vrata tako da para ispuni cijelo kupatilo - domaći hamam je spreman. Sada dodajte morsku sol i uronite u vruću vodu na 10 minuta. Pokušajte da se opustite što je dublje moguće i otpustite sve nepotrebne misli i iskustva.

PEELING

To se može učiniti posebnim gommageom (pilingom) na bazi algi iz kućne linije Algotherm, ili možete sami napraviti piling unaprijed. Možete pomiješati med i sol (najbolje morsku sol) - savršeno čisti, hrani kožu, uklanja višak tekućine iz tijela. Možete koristiti talog kafe - dubinski čisti, tonizira, poboljšava mikrocirkulaciju. Dakle, kružnim pokretima po cijelom mokrom tijelu, utrljajte piling, uklanjajući mrtve čestice kože, a zatim ga temeljito isperite. Koža je sada toliko meka i čista da je u nekim slučajevima moguće stati u ovoj fazi.

WRAPPING

Postavite nepotreban čaršav na krevet, pripremite prozirnu foliju i toplo ćebe. Mješavinu za zamatanje možete pripremiti i sami: svejedno med i sol su odlična detoksikacija, uklanjanje viška tekućine, mršavljenje. Možete pomiješati dubinski hidratantnu mješavinu jogurta i usitnjenog voća, za izraženi njegujući efekat dodajte skuvane zobene ovsa. Smjesu ravnomjerno nanesite na tijelo, lagano se umotajte u foliju po cijeloj površini tijela, legnite na čaršav, umotajte se u nju, a odozgo toplim ćebetom. Uključite unaprijed opuštajuću muziku, zapalite mirisni štapić - čeka vas 30 minuta zdravlja, koristi i maženja u vlastitom krevetu.

HIDRACIJA

Na kraju, nakon toplog tuširanja, nježnim pokretima nanesite odgovarajuću kremu za vašu kožu. Ako ste radili kupku, piling i zamatanje iz kućne linije Algotherm, onda koristite kremu iz iste linije u skladu sa njenom orijentacijom. Procedura završena.

Akcija: Baš kao i procedure koje se izvode u salonu, SPA kod kuće ima za cilj postizanje najbolje fizičke forme. Za njihovu implementaciju nije potrebno koristiti profesionalne alate. Pilinzi i oblozi napravljeni od prirodnih proizvoda su veoma efikasni. Tokom zahvata, bilo da su u salonu ili kod kuće, pazite na prehranu: pijte više vode i zelenog čaja, jedite svježe povrće i voće, samo hljeb od mekinje, ribu i plodove mora, i što je najvažnije, trudite se da se ne prežderete. noću - strpi se do jutra. Rezultat vas neće natjerati da čekate.

Kurs: U zavisnosti od problema, najmanje 10 procedura u razmaku od 2-3 dana, dok se ne pojavi rezultat.

Popularna tema