Postoji mnogo načina za diverzifikaciju seksualnih odnosa - od ljubljenja i dodirivanja do intimnih igrica i novih, neobičnih položaja. Ali stvarni život donosi najneočekivanije opcije.
Situaciju komentariše Anna Mirzoyeva, kandidatkinja medicinskih nauka, psihoterapeut, seksolog, konsultant 36-časovne telefonske linije za seksualno zdravlje
Planirate bebu po prvi put
Ništa vas ne zbližava od zajedničkog planiranja bebe
Svetlana (33 godine) i njen suprug Mihail (35 godina) - iz Saratova. Tamo gdje se jednostavno nisu seksali: u čamcu pod zvijezdama i u autu. Ali takvo zadovoljstvo kao ono vrijeme kada su planirali dijete, nikada prije nisu dobili. „Bilo je neverovatno uzbudljivo“, priseća se Sveta. - Nakon što je Miša prošaputao: "Daj mi bebu", prvi put u životu seks je dobio novo značenje. Težili smo jednom velikom cilju. I počeo sam drugačije doživljavati riječi "voditi ljubav".
AM: Seks do začeća može biti najupečatljivije iskustvo vašeg seksualnog iskustva, ono doslovno preokreće vaš život. Ništa ne spaja ljude kao planiranje zajedničkog djeteta. Plus, činjenica da možete zaboraviti na kontracepciju doprinosi uzbuđenju
37-godišnja Elena iz Lipecka se priseća: „Koristili smo kondome, ali smo oboje uživali u seksu bez njih. Osjećao sam se kao da smo po prvi put zaista bliski jedno drugom.”
AM: Ipak, koliko god prokreativni seks za neke bio uzbudljiv, za druge može biti planiran i iscrpljujući čin: identificirati plodne dane i ne biti spontan. Kako to ne biste tretirali kao dužnost, nemojte se vješati u ovu misiju, samo se zabavite! Seks do začeća djeteta značajno mijenja emocionalnu boju seksualnih odnosa. Za neke, želja za djetetom postaje dobra pozadina za jačanje i harmonizaciju seksualnih odnosa, razvoj duhovne i senzualne sfere. Očekivanje nečeg novog što se može dogoditi u životu supružnika daje neobične senzacije, uključujući i na fiziološkom nivou. Lakoći doprinosi i odsustvo potrebe za zaštitom, posebno ako je jedan od supružnika, zbog pretjerano puritanskog odgoja, iskusio svjesnu ili nesvjesnu krivicu zbog seksa bez glavnog cilja rađanja. Planiranje djeteta otklanja sve ove poteškoće i istovremeno doprinosi normalizaciji seksualnih odnosa
Prvi put kada imate seks u kući svojih roditelja
Šta ako roditelji čuju?
Čak i zvanično bračni parovi koji su navikli da žive odvojeno osećaju se prilično neprijatno da vode ljubav pored roditelja. Ljudmila, 25, iz Rostova, kaže: „Prva noć koju smo suprug i ja proveli u mojoj bivšoj sobi u stanu mojih roditelja bila je u najboljem slučaju nespretna. Dao sam sve od sebe da krevet ne udari o zid. Užasno sam se bojao da bi nas moji roditelji mogli čuti. A moj muž je bio toliko nervozan da smo odlučili da više ne eksperimentišemo i vodimo ljubav samo kod kuće, sami.”
A. M.: Seks u roditeljskom domu može uzrokovati i moralne i fiziološke poteškoće - sve do seksualne disfunkcije, posebno kod muškaraca. Strah da ga roditelji uhvate, a i sama situacija može izazvati uzbuđenje kod muškarca, što može dovesti do slabljenja erekcije ili prerane ejakulacije. Seks na prepunom mjestu, želja da se osjeti stav drugih jedna je od uobičajenih seksualnih fantazija koje mogu začiniti seksualne odnose. Ali je sumnjivo da će neočekivani pogled oca ili majke dodati istu oštrinu
Vaš muž prvi put nije raspoložen
Može biti depresivan, nezadovoljan sobom ili jednostavno umoran
Prije vjenčanja uvijek je bio raspoložen za ljubav. Stoga, kada vam prvi put izjavi svoju nevoljnost, to jako boli. 34-godišnja Margarita iz Jaroslavlja se priseća: „Kada je prvi put rekao da nije raspoložen, uspaničila sam se, pomislila sam da je izgubio interesovanje za mene ili da ima još jednog.”
AM: Privremeni nedostatak seksualne želje kod muškaraca je apsolutno normalan, čak i mladi ljudi mogu biti depresivni, nezadovoljni sobom ili samo umorni. Ako se ovaj period "nedopadanja" odgodi, morat ćete se obratiti seksologu. I vama oboje. Iako je u većini slučajeva za muškarca želja da se samo opusti noću sasvim normalna. On nije porno zvijezda
Prvi put je dijete ušlo u vašu spavaću sobu u najnepovoljnijem trenutku
Budite cool
Marina iz Moskve je u braku 8 godina. Jedne noći, vodeći ljubav sa svojim mužem, čula je dječje korake i ukočila se od užasa. “Naš četverogodišnji sin je stajao na vratima pospanih očiju. Hvala Bogu da je bio mrak. Muž je veoma brzo reagovao: skočio je iz kreveta, umotao se u ćebe i brzo položio dete koje je sanjalo noćnu moru. Nakon što je sin zaspao, pokušali smo da nastavimo, ali me je spriječio strah da će se dijete ponovo probuditi i dotrčati.”
AM: Mnogi parovi se toliko boje da ih dijete čuje ili vidi da na neko vrijeme potpuno prestanu imati seks. Stalni strahovi, milovanja sa oprezom neurotizuju atmosferu u kući, uništavaju harmoniju bračnih odnosa, podižu nevidljive granice u kući. Nikada ne dozvolite da vam strah uništi intimni život. Vaša reakcija i postupci zavise od uzrasta djeteta. Klinac možda ništa ne primjećuje, a ako je nešto primijetio, onda mu je dovoljno reći da nema ništa loše u tome što mama i tata rade, grle se i ljube jer se vole. Za starije dijete je možda objašnjenje da ga roditelji čine bratom ili sestrom, da će i ono kad poraste učiniti isto. Roditelji ne bi trebali dramatizirati situaciju, ne bi se trebali osjećati kao kriminalci, a još više izbjegavati seksualne odnose samo iz straha da ih ne iznenadi
Po prvi put imate zakazani seks
"Jeste li planirali seks za vikend?
Zabavljanje sa sopstvenim mužem je veoma romantično!”
Zhanna iz Sankt Peterburga kaže: „Nekada smo imali seks svaki dan, čak i bez obzira na posao. Ali sada smo postali previše "poslovni" par koji planira seks. Toliko radimo da nakon napornog dana više nema snage za vođenje ljubavi. Posebno smo odredili vrijeme - petak i subotu uveče, za organizovanje romantičnih strastvenih spojeva. Jednostavno moramo naći vremena, inače ćemo se generalno udaljiti jedno od drugog.”
AM: Seks po rasporedu je mnogo romantičniji nego što većina ljudi misli. Prvo, to pokazuje da zaista cijenite vrijeme koje možete provesti zajedno. Drugo, postoji prilika da se radujete dogovorenom vremenu i pravite planove. Sve ovo će povećati vaše iščekivanje večernje samoće. Ako mislite da taj raspored ubija romantiku, razmislite o tome: kada ste počeli izlaziti, savršeno ste dobro znali da ćete, na primjer, imati seks samo subotom uveče. Samo zato što planirate seks za vikend ne znači da su vam dosadna vremena. Glavna stvar je da ste zadržali želju u braku. Šta može biti romantičnije?
Tempo savremenog života sa stalnom željom za zaradom za dnevni kruh i nervoznim preopterećenjem često vam ne dozvoljava da zaboravite na probleme na poslu čak ni u krevetu, ili vam samo daje misli samo na to koliko želite da spavate. U ovoj situaciji, unaprijed planirani seks može biti pravo rješenje problema, glavna stvar je ne zaboraviti da bi pozadina takvog odnosa trebala biti neobična. Zajednička šetnja, odlazak u restoran ili samo romantična večera omogućit će vam da pobjegnete od svakodnevnih briga, a pozitivno će uticati na seksualnu privlačnost partnera jedno prema drugom
Prvi put od poroda
"Naravno da ste zabrinuti. Ali pokušajte ne paničariti
Vaše tijelo će se vremenom vratiti u normalu.”
Posle porođaja, Irina se pogledala u ogledalo i bila veoma uplašena: „Pogledala sam stomak i kukove i bila užasnuta onim što mi se desilo sa telom. Sve se mnogo promenilo. Kada smo moj muž i ja konačno vodili ljubav, bio je veoma nježan i jeza me.”
AM: Ako ste spremni da započnete seksualni život, obratite se ginekologu. Najčešće liječnici preporučuju apstinenciju do 6-8 sedmica, samo treba pričekati da otok nestane i da nema vaginalnog krvarenja i pukotina. Ako osjetite bol ili nelagodu, morat ćete pričekati još malo. Uskoro će se sve vratiti u normalu, a vi ćete dobiti isto zadovoljstvo od seksa
U postporođajnom periodu često postoji strah od nastavka seksualnih odnosa zbog straha da šteta nije zacijeljena. Ne smijemo zaboraviti da se mlada majka jednostavno umori, brine o bebi, ne spava dovoljno, možda joj jednostavno nije do seksa. Povećanje tjelesne težine može doprinijeti smanjenju samopoštovanja, doprinijeti pojavi nesigurnosti u vlastitu seksualnu privlačnost. Razlozi mogu biti ne samo psihološki. U postporođajnom periodu senzacije se mijenjaju zbog činjenice da se vagina jako proširila tokom porođaja i neko vrijeme ostaje u tom stanju. Osim toga, zbog toga se smanjuje osjetljivost, što zauzvrat dovodi do smanjenja uzbuđenja. Mijenjaju se i osjećaji muškarca koji zbog proširenja vagine ne osjeća bliski fizički kontakt. Najvažnije je da čovjek shvati da su ove promjene privremene
Prvi put otkako je vaš zajednički prijatelj imao aferu
"Da li vaša djevojka vara svog muža?
Raspad tuđeg saveza ponekad pomaže da ojačate svoj vlastiti.”
Kada je prijateljica 36-godišnje Tatjane iz Moskve započela aferu, nešto se promenilo u njenom životu: „Prepustila sam se emocijama i odjednom počela mnogo više da cenim svog muža. Želela sam da imam seks sa njim skoro svaki dan, da mu se osećam bliže. Nakon što sam vidio da se brak mog prijatelja raspada, počeo sam jačati svoj.”