Jedan od najprocjenjivijih darova koje dijete može dobiti od svojih roditelja je sposobnost da bude optimista u pogledu svijeta oko sebe.
Jedan od najprocjenjivijih darova koje dijete može dobiti od svojih roditelja je sposobnost da bude optimista u pogledu svijeta oko sebe
Lenjo popodne, sedim sa svojom četvorogodišnjom ćerkom Lenom na verandi vile, ona pokušava da složi slagalicu Kralja lavova. "Da ga stavim ovdje?" - pita Lenočka i pokušava da stavi deo slagalice u obliku amebe tamo gde treba da bude pravi ugao. Umjesto da sam ispružio ruku i presavio sliku, govoreći: “A ova ovdje”, mentalno sam se udario po ovoj ruci i rekao kćerki: “Možda prvo pokušam pronaći dijelove koji će stati u uglove?” Konačno, presavija svoje remek-djelo i pokazuje mi ga s ponosom, kao da je upravo osvojila medalju na Olimpijskim igrama: „Uspjelo je! Želim da napravim još jednu!" Kao i svakoj majci, nije mi lako da svoju ćerku prvo dovedem u težak trenutak, a onda da se sklonim da se sama nosi sa tim. Ali vidim koliko je to korisno: moja ćerka uči na greškama, prolazi kroz mala iskušenja, ali ipak dobija ono što želi. Bilo da pokušava pobijediti u damama ili pokušava da smisli kako zamijeniti sitniš sa svojim prijateljima, njena kćerka postaje sve sigurnija sa svakom odlukom koju sama donese. Ona postaje optimista. Optimista nije neko ko uvek hoda okolo sa osmehom koji skriva tmurne misli. Ovo je osoba sa pozitivnim životnim stavom, koji se rađa iz entuzijazma i samopouzdanja. Optimizam nije toliko sugestija pozitivnih misli samom sebi koliko osnova na kojoj se te misli zasnivaju. Optimistična djeca gledaju u budućnost s nadom jer vjeruju da posjeduju vještine i sposobnost da se nose sa složenim izazovima. A ako i sami češće vidite negativne aspekte u različitim situacijama nego pozitivne, ipak možete svom djetetu dati ključeve vrata u svijet optimista. Stručnjaci kažu da čak i djeca koja su naizgled rođena uplašena mogu naučiti da budu optimistična. Nije tajna da je sposobnost da budete optimisti jedina vještina koja nam čini život mnogo lakšim. Jedno istraživanje pokazalo je da učenici koje nastavnici smatraju optimističnima mnogo lakše komuniciraju sa svojim vršnjacima, rade duže i produktivnije na složenim zadacima učenja nego njihovi pesimistični drugovi iz razreda. Osjećaju se bolje, manje su nemirni, u starijoj dobi se lakše oporavljaju od bolesti i mnogo je manje vjerovatno da će postati depresivni od ostalih. Srećom, nikada nije prerano ili prekasno da se podigne optimista.
Ulijte povjerenje svom djetetu da je sve što radi važno
Djeca koja stalno osjećaju podršku roditelja imaju više vjere u sebe. Kada umirite svog uplakanog mališana ili odete na školski koncert sa njegovim učešćem, djetetu dajete samopouzdanje, osjećaj sigurnosti. Ako ima osjećaj da je o njemu zbrinuto, onda će, kada se nađe u nepoznatoj sredini ili situaciji, doživjeti isti osjećaj samopouzdanja, osjećaj pouzdanog pozadi. Djeca uče da se stvari odvijaju dok se igraju. Stvari poput muzičke kutije ili dječije knjige čudesa koja proizvodi zvukove kada se pritisne određeno dugme postaju jasan primjer kako su akcije povezane s rezultatima. I tu ćete povezanost još jednom naglasiti govoreći nakon svake efektivne radnje: „Vidi, kakav si dobar momak, šta si uradio“. Dok djeca odrastaju, isprobavanje različitih aktivnosti - građenje blokova, sviranje muzičkih instrumenata, umjetnost i rukotvorine, društvene igre i kompjuterski programi - pomaže da shvate u čemu su najbolji. I u svakom slučaju, vrlo je važno dijeliti entuzijazam djeteta o njegovim novim vještinama, a ne kritikovati ono što radi. Bilo da se divi jednostavnoj slici koju je upravo naškrabao olovkama, ili čamcu koji je napravio na času zanata, uvijek ga treba razveseliti i reći da je divno urađena.
Odmakni se
Dete predškolskog uzrasta koji zahteva da mu se dozvoli da se češlja svoju kosu verovatno će se zapetljati. Međutim, što više prilika dajemo svojoj djeci da pokažu samostalnost, to postaju samopouzdaniji i pozitivnije se odnose prema samostalnom rješavanju raznih životnih zadataka.
Stručnjaci kažu da često roditelji, iz želje da budu važni svojoj djeci, čine svoju djecu potpuno bespomoćnom. Oni se sami nose sa zadacima svoje djece, negujući kod djece osjećaj neuspjeha u odnosu na odrasle, ili osjećaj da nema smisla ni pokušavati da sami nešto urade, jer će taj posao za njega ipak obavljati odrasli. i hiljadu puta bolji.. Majke i bake koje svojim školarcima nose ruksake sa udžbenicima, vjerujući da im na taj način olakšavaju život, djeci čine medvjeđu uslugu. Čak i ako dijete samo nosi ranac na leđima, osjeća se važnijim i sigurnijim.
Zapravo, mnogo više ljubavi pokazujemo ako damo svojoj djeci da dožive čitav niz osjećaja pri rješavanju problema - od frustracije jer je toliko truda uloženo u neku glupost, do potpunog zadovoljstva kada dijete vidi da je zaista dobar u nečemu. Pokušajte usaditi vještine na način da i vama i bebi bude lako nešto učiniti.
Učinite da se dijete osjeća kao važan dio "velikog života"
Pored brige o sebi, pomoć po kući čini da se dijete osjeća kao važan dio porodice i pomaže mu da vjeruje u sebe. Dajte svom mališanu zadatke koji su u okviru njegovih ili njenih mogućnosti, kao što je stavljanje kruha na tacnu, a osmogodišnjak bi mogao postaviti sto.
Negujte njegov osjećaj društvene uključenosti. Ljudi koji učestvuju u nekim korisnim aktivnostima za opšte dobro, mnogo lakše se nose sa sopstvenim mogućim neuspjesima. Dakle, vaša djeca mogu, u skladu sa svojim mogućnostima, raditi na subotnicima za čišćenje dvorišta ili susjednog parka, pomoći starom komšiji da ode po mlijeko ili kruh.
Pustite svoje dijete da donosi svoje odluke
Djeca koja su navikla misliti svojom glavom bolje kontroliraju svoje živote. Potrebno je mnogo vježbe da naučite kako napraviti pravi izbor, pa dajte svom djetetu priliku da bira što je češće moguće, nudeći alternative koje odgovaraju uzrastu: na primjer, pitajte dvogodišnjaka da li želi da pije sok iz crvene ili plave šolje; deset godina - želi naučiti engleski ili njemački itd.
Ako dijete ima problema, postavljanje sugestivnih pitanja mu može pomoći da dođe do pravog zaključka. Na primjer, ako ne možete točno riješiti matematički zadatak, umjesto direktnog ukazivanja na grešku, pitajte: „Reci mi, kako si dobio ovaj odgovor?“Po pravilu, pokušavajući da objasni, dijete će moći vidjeti svoju grešku i ispraviti je.
Objasnite svom djetetu da je rezultat uvijek direktno proporcionalan uloženom trudu
Psiholozi koji proučavaju odnos između motivacije i akademskog uspjeha kod djece otkrili su da će učenici koji vjeruju da morate biti "rođeni pametni" da biste uspjeli u školi vjerovatnije odustati nakon prvog neuspjeha. Ali djeca koja vjeruju da znanje dolazi samo ako se jako trudite, često nastavljaju svoje pokušaje dok ne postignu pozitivan rezultat. Da biste svom djetetu usadili taj osjećaj optimizma, obratite pažnju na njegov trud, a ne na proizvod tih napora. Reci: „Mora da si se odlično pripremio, pošto si napisao tako tešku kontrolu za prvih pet!“Ako je dijete uradilo nešto gore nego što je potrebno, razgovarajte s njim kako bi mogao poboljšati svoje rezultate. Pohvalite ga za njegovu upornost i uvijek imajte na umu da je uspjeh rezultat njegovih vlastitih postupaka, a ne slučajne sreće.
Naučite ga da se odvrati od negativnih misli
Djeca koja svaki neuspjeh shvaćaju kao potvrdu da nikada neće uspjeti, koja misle da je svijet protiv njih i koja se osjećaju krivima za negativne događaje na koje nisu mogli utjecati ni na koji način, više od bilo koga drugog podložnog depresiji. I dok se stručnjaci slažu da postoji genetska komponenta koja čini djecu manje ili više predisponiranom za pozitivno razmišljanje, lekcije koje djeca mogu naučiti iz svog iskustva su također izuzetno važne.
Optimisti imaju tendenciju da vide stvari drugačije od pesimista. Kada se dogodi nešto negativno, optimisti to ne vide kao svoju grešku, trajnu i neizbježnu. Traže druga objašnjenja i pokušavaju smisliti kako sljedeći put izbjeći ovu situaciju.
Na primjer, nakon svađe sa djevojkom, pitajte svoju kćer da li je djevojka bila ljuta samo na nju ili je tog dana bila samo loše raspoložena i psovala je sa svima. Videći druge moguće razloge za situaciju, djevojka će shvatiti da njen zaključak o vlastitoj krivici u svađi nije jedini ispravan.
Ako je vaše dijete nervozno zbog rezultata testa, možete objasniti da, iako ne može ništa promijeniti, ne bi trebao gubiti vjeru u najbolje. A ako se sada sve ne dogodi onako kako on želi, onda bi trebao razmisliti o tome kako sljedeći put poboljšati svoje rezultate. Zaista, često dijete možda neće moći da se nosi sa zadatkom samo zato što još nema vještine ili još nije naraslo do željenog nivoa. Ali u vašoj je moći da ga spriječite da izgubi vjeru u sebe. Negativno razmišljanje se može prevazići humorom. Možete naučiti dijete da smisli smiješne priče o stvarima koje bi mogle biti još gore od onoga što se dogodilo. Tada se sve pretvori u zabavnu igru i dijete zaboravi na one nemile događaje koji su mu se dogodili. n
Test
Je li vaše dijete optimista?
Kada se optimistu dogodi nešto dobro, on to vidi kao svoj doprinos, doživljava to kao kariku u lancu pozitivnih događaja i raduje se još više u budućnosti. Kako vaše dijete doživljava život? Riješite ovaj kviz i saznajte!
Vaše dijete: Osvoji prijatelja u damama i kaže vam:
A. "Ja sam dobar u damama";
B. “On(e) uopće ne zna igrati dame.”
Kaže da je dobio srednju školu jer:
A. učenje u školi je lako;
B. dobro obučeno.
Kada je poslat kod direktora, priznao je da:
A. nije slušao kada je učitelj govorio;
B. bio generalno nepažljiv tog dana.
Daje vam kartu koju je napravio na satu zanata i kada se divite kaže:
A. "Dobar sam u tome";
B. “Moji roditelji vole neke od stvari koje pravim za njih.”
Nabavlja novu djevojku u školi i misli:
A. “Srećem dobre ljude”;
B. "Dobra sam, zato svi žele da budu prijatelji sa mnom."
Zavlači nogu preko rupe na pločniku i govori vam da:
A. “Nisam gledao kuda idem;
B. "Postao sam nepažljiv u posljednje vrijeme."
Sljedeći odgovori dobijaju po jedan bod, svi ostali 0:
1A; 2B; 3A; 4A; 5 B; 6A.
Što više bodova ima vaše dijete, ono je optimističnije.
Kada se desi nešto negativno, optimisti to ne vide kao svoju krivicu - traže druga objašnjenja i pokušavaju smisliti kako da izbjegnu ovu situaciju sljedeći put.
Veoma je važno moći podijeliti entuzijazam djeteta o njegovim novim vještinama, a ne kritikovati ono što radi.
Optimista je osoba sa pozitivnim stavom prema životu, koji se rađa iz entuzijazma i samopouzdanja.
Sposobnost da budete optimisti je neprocenjiva veština koja čini naše živote mnogo lakšim.